Wie man Bürger zu mehr Bewegung motiviert
Gemeinden haben die Möglichkeit, ihr unmittelbares Umfeld für BürgerInnen bewegungsfreundlicher und attraktiver zu gestalten. Ob Menschen sich ausreichend bewegen, ist nicht nur von individuellen und sozialen Faktoren abhängig, sondern auch davon, wie Rahmenbedingungen und Möglichkeiten zur Bewegung sowie für einen aktiven Lebensstil bereitgestellt werden.
Gemeinden können viel bewegen
Die Empfehlung von mindestens 150 Minuten Bewegung pro Woche erfüllt knapp ein Viertel der steirischen Bevölkerung. Von Steirerinnen und Steirern zwischen 35 und 44 Jahren bleiben rund die Hälfte unter den Empfehlungen von mindestens 150 Minuten. Ab 75 Jahren erfüllen zwei Drittel die Empfehlungen nicht.
Die Gestaltung von öffentlichen Räumen ist ausschlaggebend für die Art und Weise wie sie von Menschen genutzt werden. Die Straßengestaltung, die Landnutzung, das öffentliche Transportsystem, die Lage von öffentlichen Gebäuden und Einrichtungen der Grundversorgung, von Freizeiteinrichtungen, Parks, Betreuungseinrichtungen sowie Schulen beeinflussen das Bewegungsverhalten der Bevölkerung im Alltag. Je mehr Wege sicher zu Fuß oder mit dem Rad zurückgelegt werden können, desto höher ist das Potenzial für ein gesundes Bewegungsverhalten.
So gilt es, die Möglichkeit für einfache Neu- und Umgestaltungen in der Gemeinde zu erkennen und entsprechende Maßnahmen gemeinsam zu setzen.
Bürger miteinbeziehen
„Das unmittelbare Lebens- und Wohnumfeld ist eine wichtige Voraussetzung, um die Bewegung im Alltag für alle Altersgruppen zu fördern“, betont die steirische Gesundheitslandesrätin Juliane Bogner-Strauß.
„Wichtig ist, die Bürgerinnen und Bürger miteinzubeziehen. Sie wissen am besten, wo der Schuh drückt: Sind Alltagserledigungen gut zu Fuß möglich? Gibt es Plätze und Parks die zum Verweilen, Begegnen und Bewegen beitragen?“, ergänzt Petra Wielender, Projektleiterin des Gesundheitsfonds Steiermark. Attraktiv gestaltete Wege und Plätze fördern nicht nur die körperliche Aktivität, sondern auch den Sozialkontakt in der Nachbarschaft.
Was ist ein Generationenspielplatz?
Ein Generationenspielplatz soll ausreichend Platz für verschiedene Bewegungsangebote bieten, aber auch Raum für Kommunikation und Erholung.
Zentrale Aspekte eines Generationenspielplatzes sind die körperliche und geistige Fitness von Jung und Alt zu erhalten und zu steigern. Die Idee dahinter ist ein „Outdoor-Bewegungspark“ mit unterschiedlichen Trainingsgeräten und -anlagen. Ein Ort, an dem sich alle Generationen körperlichen und altersgerechten sportmotorischen Herausforderungen stellen können.
Förderung für eine Prozessbegleitung
Für die Prozessbegleitung in der Planungsphase können steirische Gemeinden beim Gesundheitsfonds Steiermark von 1. Jänner 2021 bis 30. Juni 2022 um eine Förderung ansuchen.
Im Leitfaden sind zwei Projekte beschrieben, „Gemeinden leben bewegt“ und der „Generationenspielplatz“.
Für die Begleitung der Planung im Projekt „Gemeinden leben bewegt“ gibt es eine Förderung von bis zu 5.500 Euro und für die Begleitung der Planung im Projekt „Generationenspielplatz“ gibt es eine Förderung von bis zu 4.400 Euro.
25 Expertinnen und Experten wurden auf den Leitfaden „Orte Bewegen Generationen“ geschult und stehen den steirischen Gemeinden zur Verfügung. Sie begleiten die Analyse- und Planungsschritte und können durch ihre langjährige Zusammenarbeit mit Gemeinden wertvolle Erfahrungen und Ideen einbringen. Sie zeigen als unabhängige Fachpersonen Potenziale, wie Gemeinden bewegungsfreundlicher und attraktiver gestaltet werden können.
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